Без уведомлений
Tuesday, 16 March 2021 19:58![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
andrzejnВозможно, вы слышали о радикальном способе снизить стресс и улучшить концентрацию: напрочь отключить уведомления на смартфоне и компьютере, вместо этого заходить просматривать входящие время от времени, в специально выделенные моменты.
Пять дней назад я решил перейти в этот режим. Выключил все звуки и вибрацию в смартфоне – системными настройками, настройками самих программ, режимом "не беспокоить" и приложением NotifiCon (для тишины в режиме самолета). Выключил звуки и всплывающие сообщения в ноуте, выключил звуки в фейсбуке, почте и так далее. Оставил звонки (поскольку звонят мне не часто, а отвечать надо), сообщения от аутентификаторов и от приложений такси (они тоже редки и требуют быстрых действий). Оставил всплывающие сообщения на смартфоне и отметки новых сообщений на иконках мессенджеров.
Чтобы не зыркать слишком часто, не пришло ли там что-то, добавил таймер BlipBlip, который тихонько звякает каждые 15 минут (может, со временем переведу его на 30-минутные интервалы; ещё не решил).
Пятый день, полёт нормальный. Интервалы непрерывной фокусировки на текущем занятии заметно удлинились, и вообще стало спокойнее. Попробуйте как-нибудь и вы :)
Пять дней назад я решил перейти в этот режим. Выключил все звуки и вибрацию в смартфоне – системными настройками, настройками самих программ, режимом "не беспокоить" и приложением NotifiCon (для тишины в режиме самолета). Выключил звуки и всплывающие сообщения в ноуте, выключил звуки в фейсбуке, почте и так далее. Оставил звонки (поскольку звонят мне не часто, а отвечать надо), сообщения от аутентификаторов и от приложений такси (они тоже редки и требуют быстрых действий). Оставил всплывающие сообщения на смартфоне и отметки новых сообщений на иконках мессенджеров.
Чтобы не зыркать слишком часто, не пришло ли там что-то, добавил таймер BlipBlip, который тихонько звякает каждые 15 минут (может, со временем переведу его на 30-минутные интервалы; ещё не решил).
Пятый день, полёт нормальный. Интервалы непрерывной фокусировки на текущем занятии заметно удлинились, и вообще стало спокойнее. Попробуйте как-нибудь и вы :)
no subject
Date: Tuesday, 16 March 2021 18:55 (UTC)Уведомления из рабочего чятика я отключила еще год назад и ни разу не пожалела. Вот только не могу придумать, как не видеть обновления в нашей рабочей системе управления задачами, когда я в ней работаю - здорово отвлекают.
no subject
Date: Wednesday, 17 March 2021 02:38 (UTC)Я, щоб не бути так прив'язаним до телефона, так навіть голосову пошту налаштував. Так люди на неї дзвонять і - мовчать! Хотів би сказати, що й сміх, і гріх, та мене це більше бісить, ніж смішить.
no subject
Date: Wednesday, 17 March 2021 05:02 (UTC)Я голосову пошту вимкнув давно, коли зрозумів її даремність.
no subject
Date: Wednesday, 17 March 2021 13:32 (UTC)